灰指甲应该怎样预防呢?

灰色指甲我们可以通过疾病的名称知道，一定是我们的指甲颜色异常，事实上，指甲颜色异常只是症状之一，也不能说指甲颜色必须是灰色指甲。灰色指甲具有很强的传染性，所以正常人在生活中应该有灰色指甲的预防意识，以防止他们遭受灰色指甲的侵犯，那么如何预防灰色指甲呢？让我们一起听听专家的介绍。

如何预防灰指甲？

首先，如果你有手足癣，你应该注意。不要认为如果你有足癣，你就不会有其他疾病。不要减少指甲两侧的茧皮，这很容易引起炎症。如果你有糖尿病，如果你发现指甲两侧发炎，你应该去看医生，因为这种感染可能会传播到其他地方。不要借共用的日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌会相互感染，这是预防间接感染的关键。

养成良好的卫生习惯，通常经常洗脚，经常换袜子，鞋子和袜子经常暴露在阳光下，保持干燥。不要使用碱性洗手液盒洗涤剂，它会隐藏你的皮肤，造成伤害。洗手和洗什么时候擦护肤霜。做家务时，戴上薄手套，特别是在洗碗、洗衣服和其他接触化学洗涤剂时。如果你把手浸泡在过量的肥皂水中，它可能会导致指甲松弛。水膨胀指甲，当指甲脱水干燥时，容易收缩，导致指甲松动和脆弱。

手脚容易出汗的人，应适当使用一些抑制局部出汗的治疗方法，特别是在夏季，因为这是手足癣多发期做好环境卫生，不要为致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿、注意室内通风、床单、衬衫和裤子。家庭灰指甲癣患者的日常必需品，应定期用沸水消毒，不能热物品暴露在阳光下2-3小时消毒，最后增强身体抵抗细菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃高蛋白和水果蔬菜。

温馨提示：对于没有灰指甲的正常人，如果有明确的感染源，在生活中采取这些预防措施，防止感染，对于感染灰指甲的患者，当然，不要失去信心，及时到常规皮肤病医院科学治疗，容易完全治愈，但治愈后做一段时间的巩固治疗，以避免灰指甲再次感染。